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★美品★HARUの快声メソッド＆心を動かす快声法宮川晴代 DVD2枚ヴォイスアップ VOICEUP HARU 呼吸法ボイトレ発声練習限定品！№51

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『 HARUの快声メソッド～ヨガ呼吸法ワークで身体づくり～』＆ビジネスパーソンのための「声から仕事＆人間力が倍増するVOICEUP　LESSON」～心を動かす快声法～ DVD2枚

声が小さい、聞こえないとよく言われる人や対人関係がうまくいかない人等、
短期間で一気に声を変えたい方におすすめです。
ヴォイスアップは幅広い年齢層の方、様々な業種（アナウンサー、講師業、司会業、コーチ、コンサルタント、経営者）の方に効果があります。

VOICEUP HARU 宮川晴代さんのDVD
『 HARUの快声メソッド～ヨガ呼吸法ワークで身体づくり～』です。

人気トレーナーHARUがお伝えするヴォイスアップのための第一弾！
「ヨガ呼吸法ワークで身体作り」
「短期間で声が変わる！」という評判の快声メソッド。
その基本となるのは声を奏でるための楽器である身体作りです。
PC作業などで固くなっている現代人の身体を緩めることから始めましょう。
呼吸法ワークで快い声と共に深い呼吸が身につきます。

　【INDEX】
　1.ヴォイスアップとは
　2.始める前に
　3.基本動作：内ねじりと外ねじり
　4.呼吸法ワーク (1)肩甲骨周辺の筋肉をほぐす
　5.呼吸法ワーク (2)肋骨の間の筋肉を広げる
　6.呼吸法ワーク (3)肋骨・腰・腹の深部をほぐす
　7.呼吸法ワーク (4)身体を上下させ、胸・腰・腹部を伸ばす
　8.呼吸法ワーク (5)腰と腹部の筋肉をほぐす
　9.特典映像ご自宅でお気楽ワーク

ビジネスパーソンのための
「声から仕事＆人間力が倍増するVOICEUP　LESSON」～心を動かす快声法～

「自分の声は変わらない」と思っていませんか？
受講者の満足度９８％のヴォイスアップセミナーのコンテンツをすべて公開！
“通る声”“惹きつける声”“聞きやすい発音”のレッスン。

【DVDカリキュラム】
声から仕事＆人間力が倍増するVOICEUP　LESSONとは
相手も自分も快くなる声の秘密は「快声法」　
あなたの目指す声・なりたい姿になる近道
実践！心理学ワーク目標設定・・・右脳で目標と目的を明確にする

実践ワーク１　声が響く楽器である身体作り「快声呼吸法」　～呼吸量チェック～
　　　・ VICTORY・・・・腹・胸・背中の筋肉を鍛えて呼吸量UP　VOICEの「V」
　　　・ WING・・・・・肩甲骨周辺の筋肉を鍛えて呼吸量UP　VOICEの「O」「I」
　　　・ SIDE・・・・・肋骨の間の筋肉を鍛えて呼吸量UP　VOICEの「C」
　　　・ SMILE・・・・笑顔で、気持よく楽しんで効果UP　VOICEの「E」

実践ワーク２　　人の耳と心に伝わる「快声発声法」
　　　・通る声になるための声の周波数～声の分析結果から～
　　　・誰でも簡単！腹式発声トレーニング
　　　・グランディング・・・・ミッションとつながる発声法
　　　・スプレッド・・・・大人数でも相手に伝わる発声法
　　　・明瞭な発音になる　母音　あ行
　　　・聞きやすい発音のための表情筋ワーク　～舌・口唇・頬～
　　　・我流の発音癖を直す　子音　か・さ・た・な・は・ま・や・ら・わ行

実践ワーク３　心が伝わる「快声表現法」
ライブ個人レッスン～受講生の変化を見ながらご一緒に学べます～
　　　・緊張しやすい人の対処法
　　　・原稿通りに読まない伝わる話し方
　　　・非言語で説得力・印象を上げる方法
　　　・後ろの人まで声が届く発声法
　　　・内容が伝わる話し方他

内容：
DVD2枚 1時間約20分

他にも、宮川晴代さんのDVDを多数出品しておりますので、合わせてご覧ください。

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美品です。

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